Über Mich

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden. Als Dipl. Body Vitaltrainerin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen (u.a. Pilates, Qi Gong, Wirbelsäulentraining, Massage, energetische Methoden) verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, Entspannung und Energiearbeit.

Ob in Gruppen oder Einzeltrainings – mein Ziel ist es, Menschen zu stärken, zu motivieren und ihre innere Mitte zu fördern. Besonders gerne verbinde ich Bewegung mit Naturerlebnissen, etwa bei Qi Gong am Berg oder am See – dort, wo neue Kraft entstehen darf.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.