Leistungen
Meine Leistungen im Überblick.
Bewegung ist mehr als Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Balance und Wohlbefinden. Ich biete ein vielfältiges Programm, das Körper, Geist und Seele stärkt: von sanfter Kräftigung über entspannende Methoden bis hin zu ganzheitlichen Konzepten. Ob mehr Beweglichkeit, Stressabbau oder neue Energie – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu Vitalität und innerer Ruhe.
Pilates
Core Training
Qi Gong
Sanfte Bewegungen
Firmenangebot
Gruppentraining
Nordic Walking
Outdoor-Fitness
Wirbelsäulen-
gymnastik
Haltungsstärke
Personal Training
1:1 Coaching
Holistic Pulsing
Tiefenentspannung
Entspannung mit Klangschalen
Klangmassage
Pilates
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Bewegen heißt
Bewegen
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Leben
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